Cuando nos sumergimos en una espiral de pensamientos negativos, tenemos la capacidad imaginar que estamos atrapados en un ciclo sin fin. Nuestros cerebro se engancha en la repetición, dando lugar a ideas adicionales negativos. Semeja un mecanismo dañado que se repite. En caso de que no accionemos, este ciclo puede amplificarse y afectar nuestr

Metaphors serve as powerful tools for communication, enabling us to express complex ideas and emotions in a engaging manner. By creating comparisons between seemingly disparate things, metaphors elevate our understanding of the world around us. They allow us to perceive everyday experiences in new ways, unmasking hidden meanings and underlying conn